Skip to content Skip to footer

Krem czekoladowy z awokado

Jak mówi stare przysłowie, nie ma takiego problemu, którego nie rozwiązałaby czekolada. Ale zamiast pochłaniać całą tabliczkę, mamy dla Was zdrowszą (ale pyszną!) alternatywę. Ten krem czekoladowy z awokado to to, co tygryski lubią najbardziej, czyli coś słodkiego i zdrowego – połączenie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i magnezu, cynku oraz chromu.

Składniki:

1 PORCJA |  260 kcal

  • 0,5 dojrzałego awokado
  • 0,5 banana
  • 1 łyżka kakao
  • 0,3 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 0,5 łyżki migdałów

Przygotowanie: 

  1. Awokado obrać ze skórki, usunąć pestkę. Banana obrać.
  2. Miąższ miksować na gładką masę, dodać kakao, wymieszać.
  3. Mus przełożyć do miseczki, posypać migdałami

 

Przypnij na Pintereście i zachowaj na później:

Zdrowy deser_krem czekoladowy z awokado
Zdrowy deser: krem czekoladowy z awokado

Zostaw komentarz

0
Powakacyjna promocja na e-booki
Zdrowe lunchboxy i przepisy na jesień

Kup dowolny z serii 30% taniej lub 2 albo 3 e-booki z dodatkowym rabatem (w koszyku wpisz kod ZDROWO)

Sprawdź