Skip to content Skip to footer

Sałatka z grejpfrutem, selerem i oliwkami

Coś lekkiego na lunch? – Oto sałatka z grejpfrutem, selerem i oliwkami. To też świetny pomysł na zdrowy posiłek do spakowania do lunchboxa i zabrania do pracy – jego przygotowanie zajmie Ci rano jakieś 2 minuty. 🙂

Składniki

1 PORCJA

  • 1 garść szpinaku
  • 1 garść jarmużu
  • 1 garść rukoli
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 10 oliwek
  • 0,5 grejpfruta
  • 2 łyżki orzeszków
  • 0,5 łyżki sosu balsamicznego (ocet balsamiczny + miód + sok z cytryny)

Przygotowanie

  1. Grejpfrut obieramy i kroimy w cząstki. Seler kroimy na plasterki o grubości ok. 0,5 cm.
  2. Sałaty kładziemy na talerz, a następnie dodajemy pozostałe składniki i polewamy sosem.

Zostaw komentarz

0
Powakacyjna promocja na e-booki
Zdrowe lunchboxy i przepisy na jesień

Kup dowolny z serii 30% taniej lub 2 albo 3 e-booki z dodatkowym rabatem (w koszyku wpisz kod ZDROWO)

Sprawdź