Cały dzień dla siebie w hotelu pod Łodzią. Bez dzieci, bez telefonów służbowych, bez listy zadań do wykonania.
Rezerwuję miejsceW okolicach czterdziestki ciało zaczyna grać według innych zasad. Dieta, która działała pięć lat temu, nagle nie działa. Trening, który miał pomóc, tylko męczy. A rady z internetu są sprzeczne i nie masz czasu sprawdzać ich na sobie metodą prób i błędów.
Organizujemy więc dzień, w którym zajmiesz się sobą naprawdę: dostaniesz konkretną wiedzę, która realnie zmieni Twoją codzienność, poruszasz się w przyjemny sposób, dobrze zjesz i spędzisz czas w gronie kobiet, które są dokładnie na tym samym etapie co Ty. A może nawet znajdziesz nowe przyjaźnie. 🙂
Gdy masz 35+ lat, zmieniają się Twoje potrzeby, a dotychczasowa dieta może szkodzić, zamiast pomagać. Pokażemy, co z tym zrobić, żebyś nie musiała się martwić o dodatkowe kg, spadki energii i skoki cukru.
Po czterdziestce to właśnie mięśnie decydują o Twoim metabolizmie, sylwetce i energii – a trening, który je buduje, jest prostszy, niż myślisz. Spokojnie, nie ma to nic wspólnego z obrazkiem spoconego siłacza pod wielką sztangą.
Ruch, endorfiny i śmiech. Nawet jeśli ostatni raz tańczyłaś na swoim weselu.
O życiu, pracy i priorytetach kobiet 35+. Nazwisko ogłosimy wkrótce.
Makijaż, który stosujesz od zawsze, dziś potrafi dodać lat. Pokażemy na żywo triki, które w tym wieku sprawdzają się najlepiej – i sprawiają, że z lustra patrzy na Ciebie wypoczęta, młodsza Ty – bez igieł i skalpela.
Waga to nie wszystko. Sprawdzisz, ile masz mięśni, wody i wisceralnej tkanki tłuszczowej – bo to właśnie to, co ma wpływ na Twoje zdrowie..
Kolorowo, lekko, sycąco i naprawdę pysznie. Roślinnie, ale będziesz zachwycona, nawet jeśli uwielbiasz kurczaka.
Wyjdziesz z torbą pełną dobrych rzeczy od nas i naszych partnerów.