Opis
7-dniowy detoks, który pomoże Ci poczuć się lepiej
BEZ GŁODÓWEK. BEZ DIET SOKOWYCH.
Co znajdziesz w środku?
- Starannie skomponowany 7-dniowy jadłospis,
- Wygodną listę zakupów na cały tydzień, która pozwoli Ci oszczędzić czas
- Proste przepisy, które pomogą Ci szybko przygotować pyszne posiłki.
Jakich efektów możesz się spodziewać?
Lepszego samopoczucia, uczucia lekkości i szybszej przemiany materii.
Dieta ta nie powinna być jednak traktowana jako szybki sposób utraty masy ciała. Choć znajdziesz tu produkty, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, więc “efektem ubocznym” może być spadek masy ciała, to głównym zadaniem tego planu żywieniowego jest oczyszczenie organizmu.
Komu polecamy dietę oczyszczającą?
Wszystkim osobom, które chcą poczuć się lżej np. po wakacjach, okresie świątecznym lub maratonie spotkań towarzyskich, a także przygotować swój organizm na okresy “intensywne kulinarnie”.
Dieta jest przeznaczona dla osób zdrowych, nie polecamy jej dzieciom i kobietom w ciąży. Jeśli cierpisz na jakieś choroby, przed jej rozpoczęciem najlepiej skonsultować się z nami lub lekarzem prowadzącym.
Przykładowe menu 1500 kcal dziennie:
- Śniadanie: Owsianka z bananem i kardamonem
- II śniadanie: Koktajl gruszkowy z mlekiem kokosowym i płatkami owsianymi
- Obiad: Kapuśniak z kaszą gryczaną
- Podwieczorek: Kanapki z serkiem kanapkowym i pomidorem
- Kolacja: Sałatka ze szpinakiem, kurczakiem i ananasem
Przykładowe menu wege 1800 kcal dziennie:
- Śniadanie: Rozgrzewające płatki owsiane z cynamonem
- II śniadanie: Pasta z suszonych pomidorów i serka kanapkowego
- Obiad: Miętowa zupa z cukinii z jogurtem i z grzanką
- Podwieczorek: Koktajl z banana i mandarynek
- Kolacja: Sałatka z awokado, pomidorami i mozzarellą
Jakie produkty znajdziesz w diecie oczyszczającej?
Jej podstawa to duża zawartość błonnika pokarmowego (w postaci warzyw i owoców), naturalnych probiotyków, a także ziół.
Zakupiony e-book będzie można pobrać 5-krotnie przez 730 dni od dnia zakupu.
Ile powinien trwać detoks?
Jej podstawa to duża zawartość błonnika pokarmowego (w postaci warzyw i owoców), naturalnych probiotyków, a także ziół.
Zakupiony e-book będzie można pobrać 5-krotnie przez 730 dni od dnia zakupu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.