Opis
Pakiet gotowych 7-dniowych planów dietetycznych dla tych, którzy:
- nie mają już siły codziennie zastanawiać się, co zjeść;
- nie chcą spędzać godzin w kuchni ani tracić czasu na liczenie kalorii;
- ale zależy im na realnych efektach.
Co zawiera pakiet diet?
✔ Dwa kompletne plany dietetyczne – Tydzień 1 i Tydzień 2, w wybranym wariancie (wege lub z mięsem, 1500 lub 1800 kcal)
✔ Łącznie 14 dni gotowych jadłospisów (5 posiłków dziennie)
✔ Dokładne przepisy krok po kroku
✔ 2 x listy zakupów – uporządkowane i praktyczne
✔ 2 x listy z propozycjami przekąsek do wyboru – szybkie, gotowe produkty, które dopasujesz do swoich potrzeb
✔ Format PDF + gratis: wersja mobilna — wygodny dostęp z każdego urządzenia
Dlaczego warto wybrać nasze gotowe diety?
- Różne wersje kaloryczności: plan 1500 kcal lub 1800 kcal, z mięsem lub wegetariański.
- Brak nudy: nasze gotowe jadłospisy możesz kupić pojedynczo lub dokupić kolejne z serii, aby urozmaicać sobie dietę.
- Proste przepisy od dietetyka: szybkie, łatwe w przygotowaniu dania z apetycznymi zdjęciami, odpowiednio zbilansowane pod kątem odżywczym.
- Elastyczność i prostota: wiele posiłków rozplanowanych na 2 dni, abyś nie musiał/-a spędzać całych dni w kuchni; lista przekąsek do wyboru – zapewnia elastyczność.
Przykładowy dzienny plan posiłków (plan 1500 kcal, z mięsem, tydzień 2)
- I śniadanie: pasta z tuńczyka z suszonymi pomidorami
- II śniadanie: przekąska z listy do wyboru
- Obiad: halloumi butter masala
- Podwieczorek: przekąska z listy do wyboru
- Kolacja: indyjska sałatka curry
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.