7-dniowa dieta oczyszczająca (z mięsem lub wegetariańska)

89,00 

Chcesz poczuć się lżej i lepiej? Zastosuj tygodniową dietę oczyszczającą. 

Wybierz spośród czterech wersji gotowych jadłospisów, ułożonych tak, abyś jadł pysznie i pomógł „pozbierać się” swojemu organizmowi:

– Dieta oczyszczająca z mięsem 1500 kcal

– Dieta oczyszczająca z mięsem 1800 kcal

– Dieta oczyszczająca wegetariańska 1500 kcal

– Dieta oczyszczająca wegetariańska 1800 kcal

W każdym e-booku znajdziesz starannie skomponowany 7-dniowy jadłospis, wygodną listę zakupów na cały tydzień, która pozwoli Ci oszczędzić czas oraz proste przepisy, które pomogą Ci szybko przygotować pyszne posiłki.

E-book w formacie PDF.

Wyczyść
SKU: N/A Kategoria:

7-dniowy detoks, który pomoże Ci poczuć się lepiej

Ta 7-dniowa dieta oczyszczająca pomoże Ci pozbyć się z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.

Komu polecamy dietę oczyszczającą?

Wszystkim osobom, które chcą poczuć się lżej np. po wakacjach, okresie świątecznym lub maratonie spotkań towarzyskich, a także przygotować swój organizm na okresy „intensywne kulinarnie”.

Dieta jest przeznaczona dla osób zdrowych, nie polecamy jej dzieciom i kobietom w ciąży. Jeśli cierpisz na jakieś choroby, przed jej rozpoczęciem najlepiej skonsultować się z nami lub lekarzem prowadzącym.

Ile powinien trwać detoks?

Optymalny czas stosowania diety to maksymalnie tydzień

Jakich efektów możesz się spodziewać po diecie oczyszczającej?

Lepszego samopoczucia, uczucia lekkości i szybszej przemiany materii.

Dieta ta nie powinna być jednak traktowana jako szybki sposób utraty masy ciała. Choć znajdziesz tu produkty, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, więc „efektem ubocznym” może być spadek masy ciała, to głównym zadaniem tego planu żywieniowego jest oczyszczenie organizmu.

 

Jakie produkty znajdziesz w diecie oczyszczającej?

Jej podstawa to duża zawartość błonnika pokarmowego (w postaci warzyw i owoców), naturalnych probiotyków, a także ziół.

 

Co znajdziesz w naszym e-booku?

  • Podstawowe zalecenia przy diecie oczyszczającej
  • Wygodną listę zakupów na 7 dni
  • Przepisy na pyszne, oczyszczające dania (z podaną kalorycznością, a w wielu przypadkach – uzupełnione smakowitymi zdjęciami)

 

Przykładowe menu 1500 kcal dziennie:

  • Śniadanie: Owsianka z bananem i kardamonem
  • II śniadanie: Koktajl gruszkowy z mlekiem kokosowym i płatkami owsianymi
  • Obiad: Kapuśniak z kaszą gryczaną
  • Podwieczorek: Kanapki z serkiem kanapkowym i pomidorem
  • Kolacja: Sałatka ze szpinakiem, kurczakiem i ananasem

 

Przykładowe menu w wersji wegetariańskiej 1800 kcal dziennie:

  • Śniadanie: Rozgrzewające płatki owsiane z cynamonem
  • II śniadanie: Pasta z suszonych pomidorów i serka kanapkowego
  • Obiad: Miętowa zupa z cukinii z jogurtem i z grzanką
  • Podwieczorek: Koktajl z banana i mandarynek
  • Kolacja: Sałatka z awokado, pomidorami i mozzarellą

Zakupiony e-book będzie można pobrać 5-krotnie przez 730 dni od dnia zakupu.

Informacje dodatkowe

wersja

z mięsem 1500 kcal, z mięsem 1800 kcal, wegetariańska 1500 kcal, wegetariańska 1800 kcal

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Be the first to review “7-dniowa dieta oczyszczająca (z mięsem lub wegetariańska)”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *