Opis
Na 100 stronach segregatora znajdziesz m.in.:
- najważniejsze zalecenia dietetyczne
- tabele kalorii popularnych produktów spożywczych
- kalendarz badań lekarskich
- tabelę do planowania wizyt lekarskich
- tabele i wykresy do śledzenia tygodniowych postępów odchudzania
- arkusze do dokumentowania swojej metamorfozy
- strony do wpisywania celów, słabości i sposobów na radzenie sobie z nimi
- cytaty motywacyjne
- 14 tygodniowych planerów posiłków i podsumowania tygodnia, wraz z arkuszami śledzenia postępów
- 10 stron do wpisywania przepisów
- kopertę na dokumenty, wyniki badań lekarskich itp
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.