Dieta online
Pełna opieka dietetyczna online. 15 lat doświadczenia. Jedzenie, które lubisz.
Dla Ciebie, jeśli....
- Chcesz schudnąć, ale nie chcesz liczyć kalorii i żyć na sałatkach
- Próbowałaś/eś już kilku diet i żadna nie działała na dłuższą metę
- Szukasz dietetyka, z którym możesz porozmawiać – a nie czatu w aplikacji
- Nie masz czasu lub możliwości dojazdu na wizyty w gabinecie, ale chcesz pracować z doświadczonym specjalistą
- Zmagasz się z Hashimoto, insulinoopornością, SIBO lub innym schorzeniem i potrzebujesz diety dopasowanej do Twojego zdrowia
- Chcesz w końcu zrozumieć JAK jeść, a nie tylko dostać jadłospis na 2 tygodnie
Plany żywieniowe online indywidualne i dla dwojga
Dieta online – redukcja, dietoterapia, diety sportowe i nie tylko
Nasze diety online dopasowujemy do Ciebie — niezależnie od celu i sytuacji zdrowotnej.
Chcesz schudnąć?
Trenujesz i potrzebujesz diety sportowej?
A może zmagasz się z nadciśnieniem, chorobami tarczycy, insulinoopornością, cukrzycą, PCOS, SIBO czy innymi schorzeniami układu pokarmowego? Prowadzimy dietoterapię przy szerokim spektrum problemów zdrowotnych.
Tworzymy też diety dla kobiet w ciąży, mam karmiących oraz dzieci.
Masz wykluczenia pokarmowe? Uwzględnimy je.
Każdy plan powstaje od podstaw – pod Twoje zdrowie, preferencje i cele.
Możesz zamówić dietę dla siebie lub dla dwojga – to idealna opcja dla par lub rodzica z dzieckiem. Przygotowujemy wtedy plany indywidualnie dopasowane do potrzeb każdej osoby, ale jednocześnie dbamy o to, żeby jak najwięcej dań było wspólnych – z różnicami w gramaturze i dodatkach. Efekt? Gotujesz raz, jesz razem, a każdy dostaje dokładnie to, czego potrzebuje.
3 proste kroki
Od zamówienia do Twojego indywidualnego planu – szybko i bez komplikacji
Zamawiasz pakiet
Wybierasz pakiet i opłacasz go online. Dostajesz maila z linkiem do szczegółowego wywiadu o Twoim zdrowiu, stylu życia, preferencjach żywieniowych i celach. Im więcej nam powiesz, tym lepiej dopasujemy plan.
Tworzymy Twój plan
Na podstawie wywiadu dietetyk tworzy Twój indywidualny jadłospis z autorskiej bazy sprawdzonych przepisów AnMa. Nie algorytm, nie szablon – plan pod Ciebie. Dostajesz go w ciągu 3 dni roboczych.
Masz stałe wsparcie
Odzywa się do Ciebie Twój dietetyk prowadzący. Jest z Tobą w stałym kontakcie przez mail, SMS i telefon. Po ok. 2 tygodniach spotykamy się wizycie online, pod koniec miesiąca – na kolejnej. Nie zostajesz sam/a.
Dlaczego klienci wybierają nasze diety online?
Bo za każdym planem stoi człowiek – nie algorytm. I ponad 15 lat doświadczenia.
Człowiek, nie algorytm
Twój plan tworzy dietetyk, który zna Twoje preferencje, schorzenia i Twój styl życia. Nie aplikacja, nie chatbot, nie generator z bazy danych.
500+ autorskich przepisów
Nasza baza przepisów powstawała przez 15 lat pracy z setkami klientów. To sprawdzone dania, przy których osiągasz swoje cele (i jesz z przyjemnością).
Jedzenie, które naprawdę smakuje
Placki, pizza, naleśniki, burgery – tak, to też jest w naszych planach. Normalne składniki, proste przygotowanie. Dieta, przy której nie czujesz, że "jesteś na diecie".
Uczymy, nie tylko karmimy
Nie chcemy, żebyś potrzebował/a dietetyka do końca życia. Dajemy Ci wiedzę, żebyś po zakończeniu współpracy sam/a wiedział/a, co i jak jeść.
Społeczność AnMa
Jako klient/ka AnMa dołączasz do zamkniętej społeczności. Co miesiąc organizujemy spotkania edukacyjne prowadzone przez nasz zespół.
Wybierz swój pakiet
Diety online — pełna opieka dietetyczna Metodą AnMa, bez wychodzenia z domu