Lipiec 2017 | AnMa - Centrum Dietetyki

Archiwa:

Lipiec 2017

Obszar przeglądania.

Koktajl z burakiem – przepis na bombę witaminową

Sezon na buraki w pełni. Oprócz tego że są niezawodne jako dodatek do obiadu czy sałatek, można z nich przyrządzić pyszny i zdrowy koktajl.

Składniki:

  • burak 2 szt.
  • seler naciowy 3 łodygi
  • jabłko 1 szt
  • sok z cytryny 3 łyżki
  • do smaku: sól, pieprz, miód

Sposób przygotowania:

Buraki obrać, z jabłek należy usunąć gniazda nasienne (nie obierać skórki!), a łodygi selera pokroić na mniejsze kawałki. Całość wrzucić do sokowirówki. Sok doprawić miodem, solą i czarnym pieprzem. 🙂

https://mybkexperienceo.com https://mykfcexperienceo.com https://tellpizzahutsurvey.com https://tellthebellvisit.com https://idgcustomerfirst.com https://imycfavisit.com https://ibwwlistens.com https://tellgamestops.com https://dqfanfeedbacks.com https://tellwinndixies.com