DANIA GŁÓWNE | Anma Centrum Dietetyki

Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

0 items - 0,00 zł 0

+48 733 538 632

KONTAKT

DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE, PRZEPISY

Fasolka po meksykańsku

W chłodniejsze dni większość z nas ma ochotę na coś pożywnego i rozgrzewającego. Leczo, fasolka po bretońsku - to obiady, które regularnie pojawiają się jesienią na polskich stołach. My proponujemy Wam coś trochę zbliżonego do tych dań, ale w zdrowej wersji i bez mięsa: przepis na fasolkę po meksykańsku. To…

9 września, 20230Comments

zdrowe przepisy: makaron udon z boczniakami i szparagami

DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE, DANIA Z MAKARONEM

Smażony makaron udon z boczniakami i szparagami

Azjatyckie dania w stylu stir-fry to nasz sposób na szybkie obiady - wystarczy szybko podsmażyć kilka składników, wymieszać i danie gotowe. Tym razem na zdrowy obiad proponujemy makaron udon z pełnymi białka boczniakami, szparagami i papryką. Smażony makaron udon ze szparagami i boczniakami Szybki, zdrowy obiad bez mięsa w azjatyckim stylu…

23 czerwca, 20230Comments

DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE

Makaron sojowy z tofu i mango

Zabieramy Cię w podróż do Azji. Co prawda kulinarną, ale nie pożałujesz - wypróbuj przepis na pyszny makaron sojowy z tofu i mango.

11 listopada, 20220Comments

DANIA GŁÓWNE, DANIA Z MAKARONEM, PRZEPISY

Fit carbonara

Spaghetti carbonara - włoska klasyka, ekspresowy obiad, cudowne comfort food i... potencjalna bomba kaloryczna. Ale oczywiście, jak w przypadku każdej takiej bomby, mamy sposoby, żeby ją odchudzić bez uszczerbku na smaku.

17 czerwca, 20220Comments

DANIA GŁÓWNE, DANIA WEGETARIAŃSKIE, DANIA Z MAKARONEM, PRZEPISY

Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem

Sezon na szparagi za 3…2…1… W tym roku zaczynamy go od makaronu ze szparagami i groszkiem.

28 kwietnia, 20220Comments

DANIA GŁÓWNE, PRZEPISY

Fajitas z kurczakiem

Fajitas to jedna z najsłynniejszych meksykańskich potraw - aromatyczne, podsmażone paseczki mięsa i warzyw, zawinięte w tortillę.

9 kwietnia, 20220Comments

DANIA GŁÓWNE, DANIA Z MAKARONEM, PRZEPISY, Uncategorized

Makaron z sosem z pieczonej papryki

Makaron na obiad to zawsze sprawdzony sposób na zadowolenie domowników. A ten nie tylko jest pyszny, ale jeszcze pożywny, dzięki sosowi pełnemu warzyw. Składniki 4 PORCJE 200 g makaronu pełnoziarnistego 3 czerwone papryki 0,5 papryczki chili, 3 ząbki czosnku 1…

3 marca, 20220Comments

DANIA GŁÓWNE, PRZEPISY

Chili con carne

Chili con carne to jedno z naszych ulubionych dań na jesień i zimę. Jest sycące i przyjemnie rozgrzewa.

2 grudnia, 20210Comments

chow mein z kurczakiem i warzywami teriyaki

DANIA GŁÓWNE, DANIA Z MAKARONEM

Makaron chow mein z kurczakiem i warzywami w sosie teriyaki

Co zrobić z obiadem, gdy mamy urwanie głowy? Zamówić pizzę? Mamy lepszy i zdrowszy pomysł. Ten obiad będzie gotowy, zanim kierowca zdążyłby dowieźć pizzę. A w dodatku można go ugotować od razu na 2 dni. Wypróbuj makaron chow mein z kurczakiem i warzywami w sosie teriyaki.⠀

26 października, 20210Comments