Jeśli dbasz o szczupłą sylwetkę, to prawdopodobnie instynkt podpowiada Ci, żeby unikać słodkiego i tłustego. Zamiast tego często sięgamy po produkty light. Ale czy rzeczywiście poczujemy się po nich lekko, czy jest to tylko lekka sztuczka marketingowa?
![dietetyk o produktach light](https://anmacentrum.pl/wp-content/uploads/2018/09/produkty-light-vs-standardowe.png)