Wiesz, co kochamy w wiośnie? Na przykład to, że jest to sezon na szparagi! Te zielone warzywa genialnie wpisują się w zdrową kuchnię. Dlatego dziś mamy dla Ciebie pomysł na fit obiad z soczystą piersią z indyka w kremowym sosie z parmezanem i szparagami. To danie, które zachwyca smakiem, a…
Czy Ty też tak masz, że gdy tylko pojawiają się w sklepach pierwsze szparagi, nie możesz im się oprzeć i czujesz wiosnę pełną parą? My totalnie szalejemy na punkcie tych warzyw. Zielone, chrupiące, delikatne – pasują niemal do wszystkiego. Dlatego dziś na naszym dietetycznym blogu podrzucamy zdrowy przepis na zapiekankę…
Sezon na szparagi za 3…2…1… W tym roku zaczynamy go od makaronu ze szparagami i groszkiem.
Gdy tylko w sklepach pojawiają się szparagi, na naszym AnMowym stole roi się od dań z tym warzywem. Szparagi są jednak nie tylko pyszne, ale także pożywne, a jednocześnie niskokaloryczne. 100 g to ok. 18 kcal. A jakby tego było, uważane są za świetny afrodyzjak. Tym razem szparagi pojawiają się u nas z makaronem spaghetti i łososiem.
Jak co roku, dzieje się u nas szparagowe szaleństwo - korzystamy z krótkiego sezonu na ten warzywny afrodyzjak i wykorzystujemy, jak tylko się da. Jeśli lubisz risotto, na pewno pokochasz tę fit alternatywę: kaszotto z pęczaka ze szparagami, orzechami laskowymi i cytrynową nutą.
Gdy w sklepach pojawiają się szparagi, goszczą na naszych stołach baaardzo często. Sezon na nie jest dość krótki, więc staramy się wykorzystywać go w pełni - na przykład zajadając się tą sałatką.

