Archive

Październik 2019

Browsing

Krem czekoladowy z awokado

Jak mówi stare przysłowie, nie ma takiego problemu, którego nie rozwiązałaby czekolada. Ale zamiast pochłaniać całą tabliczkę, mamy dla Was zdrowszą (ale pyszną!) alternatywę. Ten krem czekoladowy z awokado to to, co tygryski lubią najbardziej, czyli coś słodkiego i zdrowego – połączenie jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i magnezu, cynku oraz chromu.

Fit krem kokosowy

Jak tu sobie osłodzić życie, aby nie zamartwiać się, że te słodkości pójdą nam w biodra? W zanadrzu mamy kilka propozycji na fit słodycze, a to jeden z nich – puszysty krem kokosowy, który smakuje trochę jak wnętrze popularnych pralinek.

Jego bazą jest biała fasola, ale spokojnie – nie poczujesz jej smaku. 🙂 

Sałatka gado gado: smak Indonezji

Sałatka gado gado to jedna z najpopularniejszych indonezyjskich potraw. W różnych częściach kraju można znaleźć ją podaną nieco odmiennie, z różnymi warzywami, z jajkiem i tofu lub bez. Wspólnym mianownikiem wszystkich wersji jest jednak pyszny, orzeszkowy sos, który sprawia, że zanim się obejrzysz, pochłoniesz całą miskę warzyw.

Sałatka gado gado jest  pożywna, zawiera białko, błonnik i mnóstwo witamin, więc można ją zjeść na lekki obiad.