Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
domowy sos bbq_zdrowe przepisy na grilla

Domowy sos barbecue do dań z grilla

Polacy kochają grillować. Oczywiście w większości przypadków ten sposób spędzania wolnego czasu raczej nie sprzyja zdrowej diecie - choć wcale nie musi tak być (zobacz: Jak grillować i nie przytyć). A jak już grillujemy, to koniecznie z sosem barbecue. Niestety te sklepowe to często prawie sam cukier, ale nie ma co rozpaczać - można go szybko i prosto przygotować samodzielnie, w zdecydowanie mniej tuczącej wersji. W sam raz nada się do fit dań z grilla, na które przepisy znajdziesz na naszej stronie. 

Koktajl bananowy z mango

Są takie dni, gdy za oknem leje i wieje, a Ty marzysz tylko o tym, aby w tym momencie znaleźć się na egzotycznej wyspie. Niestety nie opracowałyśmy jeszcze maszyny do teleportacji, ale za to mamy prostą recepturę na koktajl z banana i mango, który pomoże Ci się poczuć właśnie jak na rajskich wakacjach. :)
koktajl gruszkowo-bananowy_zdrowe przepisy

Koktajl gruszkowo-bananowy

Koktajle (smoothies) z warzyw i owoców to jeden z najpyszniejszych sposobów na jedzenie większej ilości warzyw i owoców. Idealnie sprawdzają się na lekkie śniadanie lub przekąskę. A jeśli dodamy do nich np. płatki owsiane, taki napój zapewni nam sytość na długo.
0
Powakacyjna promocja na e-booki
Zdrowe lunchboxy i przepisy na jesień

Kup dowolny z serii 30% taniej lub 2 albo 3 e-booki z dodatkowym rabatem (w koszyku wpisz kod ZDROWO)

Sprawdź